Des chiffres qui motivent

Savez vous, en moyenne, ce que le sport vous fait vraiment gagner en terme de santé, tous avantages confondus ? L'American College of Cardiology a analysé le résultat global et les chiffres font réfléchir.

- En moyenne, les personnes qui courent 10 MINUTES PAR JOUR gagnent 3 ANNÉES de vie en bonne santé !

- En moyenne, une personne obèse vit 14 ANNÉES de moins qu'une personne au poids conseillé.

- En moyenne, 35 MILLIONS de personnes meurent chaque année d'une maladie liée à leur hygiène de vie (diabètes, maladies cardio-vasculaires...)

- 75 % des dépenses de santé aux USA concernent ces maladies !

Célibataire ou non, faites du sport !